【请转发】生命至上 遵章守纪 文明暑期 永城市教育体育局“2020暑假安全”温馨提醒
来源:市教体局安稳科   2020-07-10
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尊敬的老师、家长,亲爱的同学们:

风险在于防范,平安才是幸福。暑期来临,为让大家度过一个安全、和谐、愉快的假期,永城市教育体育局特做如下温馨安全提醒:

一、预防溺水

1.溺水是青少年意外事故的“头号杀手”,孩子需在家长带领的情况下游泳,下水后,家长视线一定要时刻关注孩子。

2.不私自和擅自与他人下水游泳,不到无安全设施、无救援人员的水域里游玩(坐船),特别是河流、水库等地方。

3.不在河边、亲水平台、工地水塘、小溪边等区域玩耍、奔跑或互相追逐,以免滑倒跌入水中。

4.不擅自捡拾掉入河道等水域的物品。不在水域里嬉戏打闹。

5.不在河道边等处洗东西、钓鱼虾。

6.发现同伴滑入低洼或水塘,立即寻求成人帮助或打110、120电话报警,同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、绳索和用竹竿等方式智慧救援,严禁盲目下水施救。

二、慎防中暑

7.暑期天热出汗多,要保障有充足的饮水量,多喝白开水、果汁、酸梅汤、绿豆汤等夏日消暑饮食,避免过多冰饮。

8.房间如开空调和风扇的,要控制好温度,以免室内外温差过大,使人易着凉感冒和中暑。

9.控制运动量,避开高温时段外出,尤其上午10:00到下午15:00。

10.白天到户外,要做好遮阳保护,尽量到有树荫的地方。

11.如若中暑后,要马上转移到通风凉快的地方,及时补充水分;可用风扇加快空气流通、冷水擦拭身体等有效措施,对身体进行降温,严重的要打120就医。

三、卫生防疫

12.要持续引导并和孩子一起做好个人防护,确保“少出门、不聚集、戴口罩、勤洗手、勤通风”,助力疫情防控。 

13.要积极配合社区与学校日常排查,密切关注自身情况。如发现自身或孩子身体不适,发烧、干咳、咽痛、乏力等,要积极就医,并及时报告社区和学校。

14.要主动加强体育锻炼,提升免疫力,每日保证至少半小时的室内运动。

15.要做到“四勤”“四不”“一报告”(勤洗手脸、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼;不随地吐痰、不喝酒抽烟、不共用毛巾、不要过度紧张和疲劳;发现传染病可疑者立即报告。)

16.要自觉抵制食用“五毛”“垃圾”食品,不吃来历不明的可疑食物。不购买街头无证照商贩货物。

四、居家安全

17.要做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域安全防范措施,教育孩子不攀爬、不向楼下抛扔物品。

18.要保持地面干燥,以防湿滑摔倒受伤。

19.要将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有危害的物品、玩具及家中药品放置好,防止孩子接触玩耍。教育孩子不擅自玩氢气球、商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆和有毒物品。

20.要教育孩子不随意把东西放进口、耳、鼻中,不随意把东西套住头和脖子。

21.要教育孩子关好门窗,不给陌生人开门。

22.不玩火柴、打火机、蜡烛、点着的蚊香等,不乱拉电线,规范使用燃气设备并注意开窗通风,使用后及时关闭。家长不在家时,孩子不使用天然气、液化气灶具等。

23.教育孩子如遇火灾,不得逞能上前灭火,要及时报告成人或报警。拨打110、119等电话时,要快捷告知接警人员地点、火情等关键信息。

24.身处火场,掌握基本自救技能:

①高楼遵守向下逃生基本原则;

②会用湿毛巾捂住口鼻,用湿棉被裹身躯逃离;

③逃离时要弯腰甚至匍匐前进,不要站立行走逃生;

④不坐电梯,沿楼梯、疏散通道、安全出口撤离;

⑤衣服着火时,脱掉衣服或就地打滚、也可以往身上泼水灭火。

25.不用湿手、湿抹布去接触电器或电源插头。不使用“三无”电器,不在同一接线板上同时使用多种大功率电器。

26.孩子要在家长的指导下逐步学会使用家用电器,不私自拆卸插座、插头,不乱设电线、电源、插座和电器。防范孩子把手、小刀等伸进插座玩耍。

五、防拐防骗

27.要教育孩子不随便跟陌生人说话,不吃、不接受陌生人给的饮食或礼物。不让他人看、拍摄、触摸自己的隐私部位。不跟陌生人走。

28.要在夜间不独自外出。在接听陌生人的电话时,不要告诉陌生人自己家中的情况。

29.要注意信息安全,不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。

30.要防范电信、网络诈骗,慎见网友。

31.要教会孩子懂得“成年人是不会向小孩寻求帮助”。在带孩子外出时,最好给孩子穿鲜艳颜色的衣服,并时刻保证孩子在视线范围内,人流拥挤等时要手牵手。

32.要教育孩子若在公共场所走散,应留在原地等待或向警察求助。教会孩子四个自救技能,一是记住家庭住址门牌号,二是记住父母姓名、电话和单位,三是教会孩子拨打110紧急电话,四是让孩子记住相对靠谱的可求助对象(孕妇或有孩子的父母、穿军警制服的群体、学生群体、超市商场统一着装的人)。

六、娱乐健康

33.要教育孩子不抽烟、不吸毒、不喝酒、不参加赌博、不搞封建迷信活动,不看黄色音像和书籍。

34.要关注用眼健康,尤其在督促孩子们完成学习任务后,控制上网和观看电视时间。成人要控制手机、平板电脑等电子产品使用时间,不沉迷网络或电子游戏。

35.要不玩渲染暴力、色情等不健康游戏,不制造与传播虚假信息。

36.不要在公路边、山边、建筑工地、生产区、轨道和标有“高压危险”等危险地方玩耍。远离电线杆、高压线、变压器和铺设电动装置的水源。

七、心态阳光

37.要多与父母、家人、朋友沟通、交流。

38.要多宽容他人、多自我激励、多微笑。

39.要遇到问题尽力自己解决,同时学会自己解决不了的问题要及时求助他人帮助解决。

40.要遇到挫折不气馁,有正确面对困难的勇气,相信天生我才必有用。

41.要学会感恩,有管理情绪的能力,努力开心过好每一天。

42.要对孩子进行亲情、感恩教育,多抽时间与家人、孩子谈心或陪同参加一些有益的活动,加深情感交流,加强沟通和了解,多教孩子正直做人的道理。

43.要关心互助,如发现家人、孩子和朋友有异常行为时应立即予以询问、关注、引导,极早消除隐患。

44.要强化家校沟通,共同做好对孩子疫情、假期期间的心理疏导,保障孩子身心健康成长。

八、交通出行

45.要尽量减少外出,保持社交安全距离。

46.要遵守交通法规,不闯红灯、不翻越隔离栏。

47.要步行时在人行道内行走,没有人行道的,须靠右边行走;横过车行道,须走人行横道、天桥等,不得随意横穿。

48.要行走或骑车时不看手机、不听音乐。教育孩子不逗打猫、狗等动物。

49.不在马路边或车辆盲区内追逐、嬉戏,更不要突然改变行走路线或突然加速、后退。

50.不在市区禁行区域、路段内,使用电(机)动三轮、四轮车。不乘坐无牌、无证车辆和超载车辆,优先选择公交,安全、绿色、文明出行。

51.未满12周岁不骑自行车,未满16周岁不骑电动车。

52.乘车系好安全带,12岁以下儿童必须坐在后排。乘坐公交车或是地铁时,要扶好、坐好或抓牢扶手。乘车过程中,不要把身体的任何部位伸出车外,不向车外抛洒物品。

53.要自觉遵守轨道交通、公交车文明规范,乘车时先下后上不争抢。发现可疑物品,及时报告工作人员,不擅自处置。

九、研学平安

54.不到尚未开发、开放的地方。

55.选择正规、信誉好的专门企业,并签订正规合同、购买相关保险。

56.学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识。

57.入住研学基地、宾馆时,及时了解逃生通道,索取应急联系卡。

58.走路不看景,看景不走路,拍照不用慌,先对身后望。不在设有危险标志处停留,不在禁拍处拍照、摄影。

59.了解并尊重研学地风俗、禁忌。

60.未成年人外出研学等活动要有家长带领。

十、文明过假

61.要倡导言行文明、优雅礼仪举止,遵守社会公德,爱护生态环境,争做“文明学生、文明市民”。

62.要保持有规律的生活,合理安排休息时间,关注精神状态和身体状况,防止过度兴奋和疲劳。

63.要监督孩子有计划完成老师布置作业之外,空余时间鼓励孩子读有意义的书籍;引导孩子开展一些兴趣类、科学类、探究性的活动。

64.要丰富孩子劳动经验,安排做力所能及的家务活,塑造良好的“小绅士、小淑女”形象,增强孩子体质,培养从小热爱劳动的良好品质。

65.秋季开学一周前,要开始调整家庭生活节奏,向学校生活靠拢。家长们可以参照学校作息时间和课程表,安排孩子起床、运动、学习、就餐、休闲和睡眠的时间,做好入学准备。

最后,提醒各位家长朋友再忙、再累,也要尽到监护人责任,切实保障孩子人身安全。

永城市教育体育局祝大家

暑期平安、健康、快乐、有意义!

愿我们只争朝夕,

共克时艰,

不负韶华!!

2020年7月5日

图/文:市教体局安稳科
编辑:豆微