2022年暑假即将来临，为防范各类学生伤害事故，过一个平安、健康、快乐的暑假，市教体局发布“2022年中小学生暑期安全提示”，提醒大家：安全无小事，家长和小朋友请认真阅读“2022年中小学生暑期安全提示”并牢记！详↓↓

2022年中小学生暑期安全提示

一、加强疫情防控

1.谨记疫情防控“三件套、五还要”（防疫“三件套”：戴口罩；保持1米社交；做好个人卫生。防护“五还要”：口罩还要继续戴；社交距离还要留；咳嗽喷嚏还要遮；双手还要经常洗；窗户还要尽量开。）。

2.作息规律、坚持锻炼、营养均衡。

3.外出尽量选择步行、骑行或家庭乘用车。

4.少去人员密集或密闭场所，进入公共场所要遵守防疫规定，随时做好个人防护。

5.发现身体不适要及时报告家长或及时就医。

二、注意交通安全

6.自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。

7.未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。

8.步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气，要穿着醒目，要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。

9.不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

10.自觉遵守公共交通工具乘坐规范。

三、预防溺水事件

11.不在河边、亲水平台、水塘等区域玩耍。

12.不捡拾掉入河道等水域的物品。

13.不在河道边洗东西、钓鱼虾等。

14.不去河道、湖泊等水域野泳。

15.发现溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。

四、关注居家安全

16.不在飘窗或阳台上玩耍。

17.不用湿手或湿布触碰家用电器。

18.不给陌生人开门。

19.不往窗外抛物。

20.居家劳动规范使用燃气设备、刀具等。

21.不玩火，发现火情，及时拨打119。

五、安全使用网络

22.控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络。

23.不将本人、家人及他人的个人信息在网上发送。

24.不玩暴力、色情等有害于身心健康的网络游戏。

25.不实施网络欺凌。

26.慎交网友，慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务。防范网络诈骗。

27.发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。

六、重视旅行安全

28.不参加驴游或探险游。

29.不去地质灾害频发区域或疫情中高风险地区旅游。遇有极端天气，不要去山区、河谷等危险区域游玩，不要贸然涉水出行。

30.入住酒店，应及时了解消防逃生通道及安全出口。

31.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

32.如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。

七、加强心理安全

33.以平和的心态，理性看待身边的人或事。

34.情绪波动时，通过运动、沟通、倾诉等予以排解。

35.遇到困难或烦恼时，主动寻求家长、老师或专业机构或12355、962525心理热线等的帮助。

36.遇到挫折，用积极的心理暗示，激发自己的信心。

37.认可自己的努力，接受考试升学结果。

38.学会情绪管理，开心过好每一天。